sabato 8 novembre 2014

SCOPRIRE ED ILLUMINARE LE PROPRIE OMBRE: QUELLO CHE VEDO O QUELLO CHE SONO?





Uno dei meccanismi più affascinanti che ho avuto modo di affrontare e approfondire è
IL MECCANISMO DELLA PROIEZIONE.
Affascinante perchè nonostante sia parzialmente disfunzionale per il nostro benessere e per la nostra evoluzione personale, svela moltissimo delle persone che ci troviamo ad analizzare o semplicemente a frequentare.
E' un meccanismo "antipatico" da scoprire e da accettare ma con un pò di consapevolezza e disponibilità a mettersi in discussione può diventare un'imperdible occasione di crescita.
Innanzitutto diamogli una defnizione:
la Proiezione è un meccanismo di difesa per il quale il soggetto attribuisce ad altri sentimenti, desideri, aspetti propri che rifiuta di riconoscere in sé stesso.
L'aspetto positivo di questo meccanismo di difesa è quello di fare economia mentale, dal momento in cui ci libera di sensazioni, emozioni, sentimenti, caratteristiche che sono percepiti come sgradevoli e non si vogliono tenere per sé.